Wat is psychosomatische fysiotherapie ? 

Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op mensen met lichamelijke klachten gerelateerd aan stress, spanning of emoties. De therapeut onderzoekt de verbinding tussen lichaam en geest, omdat stress vaak leidt tot gespannen spieren of klachten die niet direct medisch verklaard kunnen worden.

Je kunt naar een psychosomatisch fysiotherapeut gaan bij klachten zoals:

• Lichamelijk: Extreme vermoeidheid, hoofdpijn, druk op de borst of aanhoudende spierpijn.
• Mentaal: Gevoelens van angst, somberheid, prikkelbaarheid of een burn-out.
• Onverklaarbaar: Klachten waarbij de arts geen duidelijke lichamelijke oorzaak kan vinden.

De behandeling verschilt van die bij een reguliere fysiotherapeut. Naast masseren of trainen, richt deze therapeut zich op:

• Lichaamsbewustzijn: Leren herkennen wanneer je lichaam gespannen is.
• Ontspanning: Oefeningen voor ademhaling en stressvermindering.
• Inzicht: Gesprekken om te begrijpen waarom je klachten hebt en hoe je beter met stress kunt omgaan.

Marike is momenteel bezig met haar driejarige masteropleiding tot psychosomatisch fysiotherapeut. Daarnaast is zij al algemeen fysiotherapeut.